Corso Running 2017: buona anche la terza lezione
Terza lezione del Corso Running, poco dopo una nuova scrosciatina di pioggia che non fa mai male. Senza temer tempesta, gli iscritti non hanno palesato cedimenti e si sono presentati per la parte teorica che oggi riguardava l´abbigliamento e l´accessoristica (con particolare attenzione al mondo del trail running, soprattutto sul piano della prevenzione) e sulle differenze comportamentali del runner dall´estate all´inverno e sui prodotti in commercio.
Fonte: Staff Tecnico - Scuola Running
Poi, come di consueto, la suddivisione nei tre gruppi dei partecipanti e la partenza, a seconda del livello, agli ordini degli Istruttori qualificati e con il supporto degli importantissimi assistenti.
Alla prossima settimana per trattare la tecnica di corsa e la postura.
Fonte: Staff Tecnico - Scuola Running