Buona la seconda lezione del corso edizione 2021 con la teoria sulle metodologie di allenamento, sull'importanza del recupero e sull'allenamento al femminile. Lezione a rischio fino alle 13 quando si è deciso di confermarla ed il coraggio ci ha dato ragione.
Poi i due gruppi si sono snodati per le Piagge per finire con lo stretching di Sirkka.
